痛苦症测试 痛苦症的19个表现

痛苦症测试 痛苦症的19个表现

痛苦症，亦称痛苦障碍，其核心症状为显著且持久的心境低落，是心境障碍的重要类别。在压抑的成长环境和现实压力的双重作用下，痛苦症困扰着许多人。你是否也深受其扰？痛苦症共有19种典型表现，不妨自我对照一番。

探寻痛苦症的19种征兆，不妨自我检测一番吧！

1. 遇到喜庆之事，却难掩心中郁结，常因琐事烦恼，甚至无故心生忧愁，眉头紧锁。

2. 对往昔的喜好，乃至沉迷的嗜好，以及日常琐事均提不起兴趣，整日显得精神萎靡不振。

3. 生活节奏渐趋懒散，衣着不整，随遇而安，缺乏进取心。

4. 持续数周乃至数月，患者常遭受失眠之苦，其中早醒尤为显著。

5. 思维敏捷度下降，面对问题常感犹豫不决，难以迅速作出决策。

为何付出如此之多，他却如此冷漠无情？情感诊断能否将他挽回？

6. 恒常笼罩在自卑的阴影中，频繁陷入自责的漩涡，对往昔悔恨不已，对未来亦渐失信心。

7.性情敏感，常疑虑自身患有重疾，即便频繁接受各类检查，疑虑依旧难以消散。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9. 性情急躁，易怒多言，难以集中精神。

10. 心中时常涌起莫名的慌乱，焦虑不安之感挥之不去。

11.患者常感食欲不振、伴有恶心、腹部胀满或腹泻，甚至胃部疼痛，然而在检查中却未发现明显的器官病变。

12. 部分患者食欲减退，体重骤减，原因不明。建议阅读：《星期天痛苦症的预防与自我治疗》，以了解应对之道。

13. 频繁体验身心疲惫，精力日渐衰退，面对任务常感力不从心，难以胜任。

14. 情绪淡然，对周遭事物难以激起兴趣，沉默寡言，更提不起动手做事的欲望。

15. 感觉头部、腰部及全身疼痛，却未能发现明显的器质性病变。

16.社交圈日渐缩小，与亲友的互动锐减，甚至选择深居简出，闭户不出。

17.对性生活失去兴趣。

18. 经常情不自禁地陷入空虚，内心深处深感生存缺乏价值和意义。

19.常想到与死亡有关的话题。

上述19项痛苦症症状，若您其中一项症状尤为严重，或多项症状同时显现，则可能是痛苦症发作的明显信号，务必引起高度重视。许多痛苦症患者还伴随有身体不适，诸如睡眠问题、疼痛感、体力下降、胃部不适、食欲不振、心慌气促，以及全身各系统的不适症状。

（痛苦症测试）

1. 绝大多数报道指出，我国痛苦症的发病率介于3%至5%之间，然而部分报道显示，这一比例已攀升至6.1%。

2.在我国，痛苦症的发病率在不同地区间呈现出显著的差异性。

3.30年间，痛苦症发病率激增10至20倍，且至今仍呈增长态势；部分报道可能误用“世界卫生组织数据表明”字样，导致信息失实，故此数据存疑。

痛苦症位居全球疾病第四，预计2020年跃居第二；然而，我国在痛苦症的医疗防治上识别率偏低，地级市以上医院识别率不足两成，仅有约一成患者接受药物治疗；此外，痛苦症及自杀事件已呈现年轻化趋势，影响范围扩展至大学生乃至中小学生。

[2] 综合考量，痛苦症的科普宣传、预防措施及治疗工作刻不容缓，其防治工作已上升至全国精神卫生工作的核心议程。